はじめに

笑いジワについては
老けているように
見られてしまうことがあるため
笑いジワに関する
悩みを抱えている方は思いのほか
多くいらっしゃるようです。

笑いジワを
改善していくためには
どのようなことが
ポイントになってくるのでしょうか。

今回は笑いジワを
改善していくため
マッサージやスキンケア
メイクの際にできることを
中心にご紹介していきます。

笑いジワはなぜできる？

そもそも
笑いジワができてしまう理由とは
どのようなものであると
考えられているのでしょうか。

まずは
笑いジワの定義と
笑いジワができる主な理由について
ご紹介していきます。

1)笑いジワとは？

笑いジワとは
一般的には笑った時にできる
目元や口元のシワのことを指します。

肌のハリが
失われてしまっている場合には
深いシワとして
残ってしまうこともあるようです。

ちなみに笑いジワが
目立ってしまっている時には
年齢以上に老けているように
見えやすくなってしまう
と言われています。

2)笑いジワの原因

表情筋が動くことによって
肌が引っ張られます。

このことによって
シワが生まれます。

なお
肌の乾燥が
進んでしまうことによって
笑いジワはできやすくなってしまう
と言われています。

これは
肌が弾力を失って硬くなってしまい
ダメージを受けやすい状態に
なってしまうからである
と考えられています。

3)笑いじわが与える印象

笑いじわは、表情の豊かさを示し
親しみやすさや温かみのある印象を与えます。
しかし
深く刻まれると老けた印象に
つながることもあります。
ポジティブな魅力を保ちつつ
適切なケアで印象を
コントロールすることが大切です。

1.笑いじわが与える印象と影響

笑いじわは
明るく親しみやすい印象を与え
人との距離を縮める要素になります。
一方で
深く刻まれると疲れた印象や
年齢を感じさせる要因にもなり得ます。
加齢や乾燥によって
しわが定着しやすくなるため
保湿や表情筋のケアを取り入れることで
若々しく魅力的な印象を
維持することができます。

笑いじわとほうれい線の違い

一見似ている笑いじわとほうれい線ですが
その原因や印象には違いがあります。

笑いじわは表情の動きによってできる
一時的なしわで
親しみやすさを演出することもあります。

一方
ほうれい線は加齢やたるみによって深く刻まれ
老けた印象を与えやすい特徴があります。
それぞれの違いと対策について解説します。

1)笑いじわとほうれい線の特徴と原因

笑いじわは
笑ったときに目元や口元にできる浅いしわで
表情の動きが主な原因です。
加齢や乾燥によって定着しやすくなります。

ほうれい線は
小鼻から口角にかけて刻まれる深い線で
頬のたるみや皮膚の弾力低下が主な原因です。
加齢や重力の影響で目立ちやすくなります。

2)笑いじわとほうれい線の対策の違い

笑いじわは
乾燥や表情の動きによるため
保湿・ハリ強化が重要。

ヒアルロン酸やレチノール配合の
スキンケアで潤いを保ち
紫外線対策でしわの定着を防ぎます。

ほうれい線は
頬のたるみが原因のため
リフトアップケアが効果的です。

表情筋トレーニングやマッサージで
たるみを防ぎ、美容医療
（ヒアルロン酸Uなど）も有効です。

笑いジワを改善する方法

笑いジワを改善していくためには
どのようなことが
大切になってくると
考えられるのでしょうか。

ここからは
「笑いジワを改善する方法」について
4点ご紹介していきます。

1)スキンケア

肌のお手入れをする際に
セラミド・ヒアルロン酸
コラーゲン・プロテオグリカン
などの高保湿成分が
配合されているスキンケア用品を
使うようにすると良いでしょう。

ちなみに
これらはエイジングケア用品や
目元・口元用のスキンケア用品に
配合されていることが多いようです。

2)タッピング＆刺激

皮膚が薄いため乾燥しやすく
表情の変化で
負担をかけやすいのが目元。

さらに
パソコンやスマホなど
日常で酷使しがち。

豊かな表情を保ちつつ
目尻はしっかりケアしましょう。

目尻のお手入れをする際は
上下のまぶたに
クリームをたっぷりのせ
人差し指･中指･薬指の3指で
パタパタと軽いタッチで
馴染ませて下さい。

3)ヒアルロン酸

また
目元の笑いジワが気になってきたら
それが小ジワか大ジワか
進行状態についてチェックしてみて。

湯上がりなど
肌が湿って
ふっくらとした状態のときに
ニッと笑って真顔に戻す。

笑ったときのシワが
そのまま残るようなら
それは「大ジワ」。

大ジワを消すには
ヒアルロン酸注入等の
治療を受けたり
シワ専用コスメによる
お手入れを実践する必要があります。

引用元:インスタグラム(POLA公式)

サロンやクリニックだけでなく
自宅でも気軽に
大ジワのケアを行いたいという方に
おすすめのシワ専用コスメは
POLAの
リンクルショット メディカルセラム。

いわずもがな
日本で初めて薬用シワ改善化粧品を
提言したPOLAの名品です。

研究開発部長が
8年間片方のほうれい線のみに
リンクルショットを使い続け
その効果を証明されたお話は有名です。

4)紫外線対策

4点目は
紫外線対策をすることです。

具体的には
日焼け止めを塗る
帽子をかぶるなどすると良いでしょう。

紫外線によって
肌はダメージを受けてしまいます。

肌がダメージを
受けてしまうことによって
肌の保湿が十分では
なくなってしまうのです。

笑いジワに最適なメイク

1)ベースメイク

笑いジワを目立たせないための
メイクのポイントの1つ目は
ベースメイクの厚さを
パーツごとに調節することです。

ファンデーションを厚く塗りすぎると
ヨレが生じてしまい
シワが目立ちやすくなってしまいます。

したがって
ニキビ跡やシミ等の部分には
コンシーラーを使いながらカバーし
全体的には
ナチュラルメイクを意識しながら
ファンデーションの色が
うっすらと残る程度に塗るように
すると良いでしょう。

ちなみに
深くなってしまった笑いジワには
ファンデーションは
塗らない方が良いと言われています。

これは
シワにファンデーションが
入り込んでしまうことによって
余計にシワが目立ってしまう
恐れがあるためです。

シワの表面を保湿して
潤いを保っておくことが
できるようにしましょう。

2)ハイライト

笑いジワを目立たせないための
メイクのポイントの2つ目は
ハイライトを
バランス良く使うことです。

ハイライトを
効果的に使うことによって
肌のトーンを明るくすることができ
シワを目立ちにくく
することができます。

パールが配合されている
ハイライトを使うと
「ツヤ感」を引き出しやすいでしょう。

具体的には
目元や口元など
シワが気になる箇所に
塗るようにすると良いです。

その際
平面的になってしまうことがないように
ポイントを絞って
塗ることが大切です。

「自然な透明感」を
持たせることができるようにする
ということを意識して
塗っていくようにしましょう。

3)シェーディング

笑いジワを目立たせないための
メイクのポイントの3つ目は
シューティングで
立体感を出すことです。

顔が立体的に見えるような
メリハリのあるメイクを
することによって
目元や口元のシワに目線が
向きにくいようにすると良いでしょう。

具体的にはシェーディングを
鼻筋の両脇、頬骨から顎にかけて
入れていくようにすると
立体感を引き出し
綺麗に仕上がります。

おわりに

笑いジワは
生まれつきであることも多いためか
笑いジワに関する悩みについては
あきらめてしまっている方も
少なくないようです。

しかしながら
本稿でご紹介させていただいたように
笑いジワの改善や
笑いジワを目立たせないように
メイクをしていくことは
可能であるようです。

笑いジワに関する悩みを
抱えていらっしゃる方は
本稿でご紹介させていただいた
内容を参考にして
簡単にできそうなことから
始められてみてはいかがでしょうか。

執筆者プロフィール

代表/寺坂　紀子

大手エステサロン勤務を経て30歳で独立
2013年Meshie(ミーシェ)オープン

東京タワーや東京マラソンなど
各ビューティーイベントでエステ講師として実績多数
【総施術数】小顔リンパ：約1,100回/ハーブピーリング：約1,600回

詳しいプロフィール・講師実績はこちらから

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